今日は何かをスタートしよう！
ブログ訪問ありがとうございます！
難病から復活したヨガインストラクター
薬剤師ナオです 。
今日は天赦日、一粒万倍日、ブルームーンという満月で特にパワーが強い日。
契約、口座開設、引越しなど何かをスタートすると良いそうです。
神社に参拝するといいよと友達からアドバイスもらったので、今朝は仕事の前に家の近くの神社へ行ってきました。
空気が澄んでいて気持ちが良かったです😊
初めて行くところだったので手などをお清めする場所がわからず、参拝。
初めて行くところだったので手などをお清めする場所がわからず、参拝。
帰りに見つけてお清めするという順序逆になってしまってチーンでしたけど、笑
出かける前にはヨガ。
太陽礼拝に戦士のポーズ1.2を加えて呼吸と動きを重ね合わせる。
ヨガのポーズをすると呼吸が深くなるのを感じます✨
今日からすることランチの時間にでもまとめてみます。
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